Oefengroep Medische Trainingstherapie
Wat is het?
Te weinig bewegen kan resulteren in verschillende lichamelijke en/of geestelijke klachten, bijvoorbeeld:
- Overgewicht
- Pijnlijke/stijve gewrichten en spieren
- Verminderde conditie
- Rugklachten
- Hart -en vaatziekten
- Suikerziekte
- Botontkalking
Gelukkig zien steeds meer mensen het belang van bewegen in. Wie zich niet op zijn gemak voelt in een sportclub of sportschool is bij Fysiotherapie Elisabeth aan het goede adres.
Waarom?
De fysiotherapeut is gespecialiseerd op het gebied van beweging en kan u perfect begeleiden tijdens de training. De doelstelling van deze trainingen kunnen divers zijn, afhankelijk van uw persoonlijke wens. In onze praktijk zijn hoogwaardige fitnessapparaten aanwezig.
Inhoud van de training
Fysiotherapie Elisabeth beschikt over verschillende cardio-apparaten (loopband, hometrainers, stepper, crosstrainers, roeiapparaat) tot verschillende specifieke spierversterkende toestellen.
Het trainen in kleine, vaste groepen met dezelfde fysiotherapeut, heeft voordelen. Er wordt een veilige omgeving gecreëerd met daarbij de gezelligheid van samen sporten.
De sporters stimuleren elkaar en dat zorgt voor meer plezier en motivatie, wat leidt tot betere trainingsresultaten. De trainingen vinden plaats in de oefenzaal van onze praktijk.
Duur van de training
Voor het volgen van medische training betaalt u abonnementskosten per maand, gebaseerd op één training per week.
Voor actuele prijzen zie onze tarievenlijst
Er zijn geen inschrijfkosten aan verbonden en wij hanteren geen minimum trainingsperiode. Wel vragen we van u een wekelijkse commitment. Alleen wanneer u regelmatig komt is trainen zinvol en bereikt u uw gewenste doelstellingen.
De trainingen vinden plaats op de volgende dagen en tijdstippen (wijzigingen voorbehouden):
Maandag
van 09:00 uur tot 10:00 uur
van 18.30 uur tot 19.30 uur
van 19.30 uur tot 20.30 uur
Dinsdag
van 08:00 uur tot 09:00 uur
van 09:00 uur tot 10:00 uur
Woensdag
van 08:00 uur tot 09:00 uur
van 09:00 uur tot 10:00 uur
van 16:00 uur tot 17:00 uur
van 17:00 uur tot 18:00 uur
Donderdag
van 08:00 uur tot 09:00 uur
van 09:00 uur tot 10:00 uur
Vrijdag
van 09:00 uur tot 10:00 uur
van 15:00 uur tot 16:00 uur
van 17:00 uur tot 18:00 uur
Aanmelden
Voor meer informatie of aanmelding kunt u contact opnemen met onze assistente: 072 520 40 70
Meer informatie
Voor meer informatie of aanmelding kunt u contact opnemen met onze assistente: 072 520 40 70.
Wie zijn de specialisten binnen Fysiotherapie Elisabeth?
Binnen Fysiotherapie Elisabeth kunt u terecht bij:
Onze fysiotherapiepraktijk locaties in Alkmaar
Van Everdingenstraat 42
1814 HA Alkmaar
1814 HA Alkmaar
De Vliegerstraat 3
1816 KD Alkmaar
1816 KD Alkmaar
