Bel ons:

072-520 40 70

E-mail ons:

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Diagnose kanker? Kom in beweging of blijf bewegen!!

bericht van 02 maart 2020

 

In 2019 verschenen nieuwe internationale beweegrichtlijnen voor na de diagnose kanker. Het is in Nederland goed gesteld met de mogelijkheid om tijdens en na de behandeling voor kanker te trainen, al dan niet onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut.

Het is al langere tijd aangetoond dat dit veilig kan tijdens de kankerbehandeling en dat dit een positief effect heeft op bijvoorbeeld vermoeidheid en de kwaliteit van leven.

Het algemene beweegadvies na de diagnose kanker is: drie keer per week 30 minuten duurtraining en twee keer per week 30 minuten krachttraining. 
Voor specifieke klachten kunnen aanvullende adviezen gegeven worden door een oncologie fysiotherapeut.

Bron: Wereld Kanker Onderzoek Fonds