In Galerie De Kapelberg te Egmond aan de Hoef is van 18 januari t/m 17 februari 2019 een tentoonstelling van onder meer tekeningen en schilderijen van Ben Lammers van het ketelhuis van het voormalig Elisabeth Ziekenhuis te zien. In dit voormalig ziekenhuis is sinds 2003 het Medisch Centrum Elisabeth gevestigd. 

Komende zondag 13 januari staan we met een aantal collega’s van Fysiotherapie Elisabeth aan de start van de kwart en halve marathon van Egmond!

Wanneer je rug- of nekpijn chronisch is kan het zijn dat alleen fysiotherapie niet voldoende helpt. Vaak zien we dat dit ook samenhangt met klachten op andere gebieden, zoals: stress, somberheid en spanning. Deze klachten hebben een grote invloed op iemands leven en kunnen de pijnklachten bovendien versterken.

Eind november is er een informatie avond gehouden in het ziekenhuis in Alkmaar over osteoporose. Nadat de reumatoloog over ‘medicatie bij osteoporose’ had gesproken gaf onze collega
Josine Veldman een presentatie over ‘osteoporose en bewegen’.

Super trots op onze kanjer Charlot Orij!
Charlot heeft haar opleiding “Sensorische Informatieverwerking voor paramedici” afgerond!!
Wij hebben nu 2 Sensorisch Informatie verwerkingstherapeuten in de praktijk:
Lara Sijtema en Charlot Orij.

Tijdens de kerstvakantie zijn we gewoon open. De ZwangerFit les op maandag 24-12 en maandag 31-12 komen te vervallen. De donderdag 27-12-2018 en 3-1-2019 gaan wel door!

Ook de MamaFit gaat door volgens het schema.

Wandelen. Een alledaagse beweging waar we nooit echt bij stil staan. Toch kan een verkeerde wandeltechniek tot een diversiteit aan klachten leiden.

Onze Parkinsonnet therapeuten Linda Schenk, Josine Veldman en Bernadette Keijzer werken binnenkort mee aan een nieuw studie bij mensen met de ziekte van Parkinson.

Alle premies voor 2019 zijn inmiddels bekend en is het voor iedere Nederlander ook mogelijk om te vergelijken op de diverse websites en daarbij de goedkoopste en beste zorgverzekering uit te zoeken die bij u past.

Ter info: Vanaf 1 januari 2019 verandert het tarief van de ZwangerFit en MamaFit naar 37,50 per maand. 

Er blijft de mogelijkheid bestaan om via Evean korting te krijgen. Ook veel zorgverzekeraars vergoeden een deel.

Uit onderzoek blijkt dat er een “medicijn” is waarbij de kans op overlijden met 19 tot 27% kan afnemen. Ditzelfde “medicijn” zorgt voor een betere nachtrust, verminderde kans op depressie en het helpt bij het onder controle houden van de bloedsuikerwaarde bij diabetes type 2.

Ouderen die bewegen voelen zich vaak lichamelijk en mentaal fitter. Daarnaast zorgt bewegen ervoor dat de conditie beter wordt en de spieren en gewrichten soepeler blijven.
Ouderen die bewegen zijn daarnaast mobieler en hebben minder snel last van chronische ziektes.

Dit zijn vaardigheden om informatie over gezondheid te verkrijgen, te begrijpen, te beoordelen en te gebruiken. Deze kunnen helpen bij het nemen van de juiste beslissingen gerelateerd aan de gezondheid.

Wist u dat wij medische trainingstherapie bieden? Dit zijn fitnessgroepen in de oefenzaal die dagelijks worden aangeboden. Het trainen in kleine, vaste groepen met dezelfde fysiotherapeut biedt vele voordelen.

Oktober is de maand waarin onder andere op initiatief van Borstkankervereniging Nederland en Pink Ribbon aandacht wordt gevraagd voor borstkanker.

Fysiotherapie Elisabeth is ook onderdeel van Praktijk voor KIND & JEUGD Alkmaar. 

Voor veel mensen is het bekend dat de combinatie van een inactieve leefstijl en van veel zitten, de kans op Diabetes type 2 (ook wel suikerziekte) vergroot.
Met inactieve leefstijl bedoelen we minder bewegen dan de Nederlandse aanbevolen hoeveelheid / 2 keer per dag 30 minuten. 

Prof. Dr. Erik Scherder, eerst fysiotherapeut en later hoogleraar Neuropsychologie, werd in één klap een bekende Nederlander toen hij in De Wereld Draait Door de tafel van Matthijs van Nieuwkerk beklom om te demonstreren wat de gevolgen zijn van een herseninfarct. Hij is een groot pleiter voor meer bewegen.
Zijn quote: “Kauwen is ook bewegen”.

56 procent van de Nederlanders wacht minstens enkele weken voordat zij met fysieke klachten contact opnemen met de fysiotherapeut. Dat blijkt uit het onderzoek Fysiotherapie onder ruim duizend Nederlanders, uitgevoerd door het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie.

Heeft u in de afgelopen weken regelmatig last gehad van kramp in de loop van de nacht?