Fysiotherapie bij pijn in de onderrug
Wat is het?
Rugpijn kan erg pijnlijk en hinderlijk zijn en uw leven op meerdere gebieden beïnvloeden. Toch wordt rugpijn in de meeste gevallen niet veroorzaakt door een ernstige aandoening of ziekte. Rugpijn die niet door een aandoening of ziekte wordt veroorzaakt wordt aspecifieke lage rugpijn genoemd. Dit is bij 95% van de rugklachten het geval en kenmerkt zich door pijn in de onderrug, die in sommige gevallen uitstraalt naar de bovenbenen of middenrug.
Mogelijk oorzaken van lage rugpijn:
- Slechte lichamelijke conditie
- Overgewicht
- Overwegend zitten
- Te lang in dezelfde houding verblijven
- Hevige emoties
- Nervositeit
- Stress
Wat houdt de fysiotherapiebehandeling in?
De behandeling bestaat uit:
- Het verbreden van de kennis over (het ontstaan van) uw rugklachten zodat u weet hoe u het beste op de klachten kunt reageren en hier op een goede manier naar kunt handelen.
- Adviezen ten aanzien van uw dagelijkse bewegingen en begeleiding bij het hervatten van werkzaamheden of sport.
- Een op maat gemaakt trainingsprogramma met persoonlijke doelen uitgezet in de tijd.
Het is belangrijk dat u samen met uw behandelend therapeut beslist welke aanpak het beste bij u past. Vaak is een goed op maat gemaakt trainingsschema zeer belangrijk voor een goed herstel ondanks de klachten. Alleen op deze wijze kunt u sneller herstellen. Bewegen is goed voor uw rug en niet schadelijk!
Voor wie?
Fysiotherapie bij pijn in de onderrug is voor iedereen toegankelijk. Door een effectieve behandeling proberen we om onnodig lange ziekteduur en beperkingen in uw dagelijkse activiteiten te voorkomen of te reduceren. Ieder mens is anders, dus de behandeling wordt altijd op maat gemaakt en is afhankelijk van uw persoonlijke situatie.
Vergoeding
Een behandeling kan zowel met als zonder gerichte verwijzing van een arts of specialist plaatsvinden. Fysiotherapie/manueel therapie voor uw (lage) rugklachten wordt vaak vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Indien u hier informatie over wenst, kunt u contact opnemen met uw zorgverzekeraar.
Meer informatie
Vragen over fysiotherapie bij lage rugklachten kunt u stellen aan onze assistente: 072 520 40 70.
Wie zijn de specialisten binnen Fysiotherapie Elisabeth?
Binnen Fysiotherapie Elisabeth kunt u terecht bij:
Fysiotherapie Elisabeth is aangesloten bij het Rug-netwerk. Het voordeel hiervan is dat er altijd gehandeld wordt volgens de laatste ontwikkelingen op het gebied van lage rugklachten en de behandeling daarvan.
Onze fysiotherapiepraktijk locaties in Alkmaar
Van Everdingenstraat 42
1814 HA Alkmaar
1814 HA Alkmaar
De Vliegerstraat 3
1816 KD Alkmaar
1816 KD Alkmaar
