Fysiotherapie bij knieklachten en pijn in de knieën

Wat is het?

De knie vormt de schakel tussen het boven- en onderbeen en heeft een zeer belangrijke functie bij dagelijkse activiteiten als lopen, bukken, traplopen en fietsen.

Knieklachten kunnen veelal veroorzaakt worden door:

Irritatie of beschadiging van de meniscus
Banden of pezen
De knieschijf
Het kraakbeen
Knieartrose
Knieklachten na een operatie

Knieklachten uiten zich meestal in:

Pijn in de knie en/of bij het bewegen van de knie
Belemmering bij het strekken en buigen van de knie
Zwelling van het kniegewricht, veroorzaakt door een bloeding of vochtophoping
Warm worden van het kniegewricht
Het gevoel dat de knie ‘op slot zit’
Krachtverlies (gevoel van door de knie zakken)
Verschil in omvang bovenbenen

Dergelijke klachten kunnen acuut ontstaan door bijvoorbeeld een verdraaiing. Een groot aantal van de klachten ontstaat echter geleidelijk. Onder meer door langdurige overbelasting of artrose (slijtage). Ook wordt in veel gevallen fysiotherapie na een knieoperatie geadviseerd door de orthopeed. Met name na een operatie aan de kruisbanden, de meniscus of bij een nieuwe knie.

Wat houdt de fysiotherapiebehandeling in?

Wanneer u zich bij ons meldt, kunt u een afspraak maken met één van onze therapeuten. Na het vraaggesprek en het onderzoek, zal de therapeut samen met u beslissen of fysiotherapie kan helpen. In overleg met u worden de doelen bepaald en wordt er een behandelplan opgesteld.

De behandeling vooral uit spierversterkende oefeningen van de beenspieren en het verbeteren van de algemene conditie. In een enkel geval wordt de behandeling ondersteund doormiddel van taping, massage of mobiliserende technieken.

Het verbeteren van mogelijke stijfheid
Spierversterkende oefeningen
Taping
Massage

Vrijwel altijd wordt dit proces ondersteund door huiswerkoefeningen en adviezen over het leren omgaan met klachten en het te verwachten verloop. De duur van de behandeling is afhankelijk van de ernst en aard van de klachten.

Voor wie?

Fysiotherapie bij knieklachten en pijnlijke knieën is voor iedereen toegankelijk. Dit kan op individueel niveau, maar Fysiotherapie Elisabeth heeft ook oefengroepen waaraan u, afhankelijk van uw klachten, deel kunt nemen.

Vergoeding

Een behandeling kan zowel met als zonder gerichte verwijzing van een arts of specialist plaatsvinden. Fysiotherapie voor uw knieklacht(en) wordt vaak vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Indien u hier informatie over wenst, kunt u contact opnemen met uw zorgverzekeraar.

Afspraak maken